안녕하세요.광주 병원동행서비스 준비된사람들입니다.어르신들을 많이 뵙다보면대부분 '변비약'은 꼭 복용하고 계십니다.어르신들은 주로 여러 약물을 복용하고 계셔서 변비를 유발하기도 하는데요.또는 거동이 불편하셔서 신체활동량이 부족하거나소변 보는 것 자체를 꺼리다가 물을 마시지 않으려는 습관 때문에변비가 유발되기도 하죠.그러다가 문득 약물 치료가 필수적인 것인지자연 치료는 어려운지 궁금하더라고요.그래서 이러한 내용 함께 공유하고자오늘은 변비에 대해서 함께 나눠보고자 합니다. 다들 알고 계시겠지만,변비는 무엇일까요?변비는 원활한 배변 운동이 안되는 상태를 말합니다.변비는 증상이지 질환이 아니라서지나치게 걱정을 할 필요는 없다고 합니다.그런데, 스스로 변비인지 아닌지 모르겠다면아래의 질문들을 스스로..