안녕하세요.준비된사람들입니다. 오늘은 ​가만히 있어서도 어지럼증이 유발되는 ​이석증에 대해 알아보겠습니다. ​​이석증이란 무엇인가요? 먼저 이석이란 무엇인지 알아보면, 귀 안쪽의 내이에는 청력을 담당하는 달팽이관과 ​더불어 몸의 균형을 담당하는 전정기관이 있습니다. 전정기관 내 이석이라는돌가루같이 생긴 물질이 있는데 ​이석은 ​머리나 몸이 수직, 수평 방향으로 기울어질 때 ​함께 기울어져 위치 감각을 느끼게끔 하는 역할을 합니다. 이러한 물질이 반고리관으로 흘러와서 ​몸의 자세에 따라 심한 현기증을 유발하는 질환을이석증이라고 합니다.​​​이석증의 원인은 무엇인가요?​​ 이석증의 원인을 살펴보면 ​반고리관 내부에 이석이 흘러 다니게 되어발생하게 됩니다. 그러면 반고리관이 어떤 기관인지 궁금하..

안녕하세요 준비된사람들입니다. 오늘은 함께 알아볼 건강매거진은​가만히 있을 때는 괜찮은데 ,걸어다닐 때 발바닥에 통증이 오는​지간신경종에 대해 알아보겠습니다. ​ Q. 지간신경종이란 무엇인가요? 먼저 지간신경에 대해서 알아보면, 먼저 지간신경이란 발가락 사이에 있는 신경으로 ​두 개의 발가락 사이에하나의 신경을 가지고 있습니다. '그럼 지간신경에 종양이 생기는건가? '라고 생각할 수 있는데요. 지간신경종이란​보행 시에나 발이 지면에서 들릴 때발가락으로 가는 신경이 ​발허리뼈(중족골) 사이의 인대와발바닥 사이에서 끼이면서 염증이 생기고 신경조직이 커지게 되는질환으로 일종의 *신경 포착 증후군입니다. *신경포착증후군: 특정 부위의 신경이 압박되어 증상이 발생하는 통증 증후군 ​​지간신경종 증상은 무엇이..

안녕하세요준비된사람들 입니다. 지나가는 사람이 일으킨 바람만 맞아도 아프다고 하는 통풍! 오늘은 여름철 더욱 관리가 필요한 통풍에 대해 알아보도록 하겠습니다. Q. 통풍이란 어떤 질병인가요? 통풍은, 요산이라는 물질의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 쌓여 발생하는 질병입니다. 그럼 요산염 결정은 무엇이죠? 요산은 우리가 먹는 음식이 소화된 후최종적으로 대사하고 남은 물질로, 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태로 존재합니다. 이런 요산염 결정에 의해 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착될 뿐 아니라 신장질환도 일으킬 수 있습니다. Q. 통풍의 원인은 무엇인가요? 통풍은 나이가 많을수록, 그리고 혈중 요산 농도가 높을수록..

안녕하세요 준비된사람들 입니다. 근육은 사람이 살아가는데 중요한 신체 구성 중 하나인데요. ​이 근육이 점차적으로 감소되는 질병이 있다고 합니다. 바로 근감소증인데요. ​오늘은 이 근감소증에 대해 알아보겠습니다. ​​Q. 근감소증이란 무엇인가요? 근감소증이란, ​나이가 들면서 근육이 소실​되는 현상으로​ 근육의 양, 근력, 근 기능이 모두 감소하는 질환 의미합니다. ​특히 신체에서 큰 근육에 속하는 엉덩이, 넓적다리 근육같이 ​하체의 큰 근육이 눈에 띄게 줄어들어 걷는데 장애가 올 수 있으며 ​근육이 빠진 자리에 지방이 채워져 ​‘나는 여전히 튼튼해 보여, 나는 아니야’​ 라는 생각 가지기 싶기 때문에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 그렇다면 근감소증이 어떠한 원인에 의해 발생하게 되는지 ​알아보도록..

안녕하세요 준비된사람들 입니다.​ 오늘은 귀가 먹먹한 증세로부터 시작되는난청에 대해 알아보도록 하겠습니다.​​ Q. 난청이란 무엇인가요? 귀는 크게외이, 중이, 내이로 구분할 수 있습니다.​외이와 중이는 소리를 모아서 증폭함으로써​소리가 내이까지 잘 전달될 수 있도록 하며, ​내이는 전달받은 소리를 감지 및 분석하여 뇌로 전달하는 역할을 합니다.​난청은 이러한 귀 구조의 일부가 제 역할을 다하지 못하여 ​작은 소리를 듣기 어렵거나,들리는 소리를 구분할 수 없는 상태를 의미합니다. Q. 난청의 증상에는 무엇이 있을까요? 소리가 작게 들리거나 멀게 느껴지게 되고, ​소리의 명료도가 떨어져 말소리가 왜곡되어 들리거나뭉개져 들릴 수 있습니다. 또 주변이 시끄러운 곳이나 사람들이 많은 곳에서 더 알아듣기 힘들어..

안녕하세요 준비된사람들 입니다. 오늘은 노령화로 인해 늘어나고 있는 정상압 수두증에 대해서 알아보겠습니다.​​ ​Q. 정상압 수두증이란 무엇인가요? 정상압 수두증은 뇌에 뇌척수액이 과도하게 누적되는 질환을 말합니다. ​쉽게 생각하면,머릿속에 물(뇌척수액)이 차는 것입니다. ​뇌척수액은 뇌와 척수를 둘러싸고 있으며,뇌를 보호하고, 대사물질을 교환하며, 노폐물을 제거하는 중요한 역할을 합니다. ​​​Q. 정상압 수두증의 증상은 무엇이 있나요? 대표적인 증상으로는 보행장애, 인지장애, 배뇨장애가 있습니다.​1. 보행장애 ​- 단순 어지럼증 동반과 함께 계단을 잘 오르지 못함.- 의자에 앉거나 일어서는 것이 힘듦.- 첫걸음을 떼기가 어려워 잘 넘어짐.- 걸을 때 보폭이 짧아져 빨리 걸으려 함.- 발을 땅에서 떼..

안녕하세요 준비된사람들입니다.오늘은 가슴 통증과 답답함의 원인이 되는 부정맥에 대해 알아보겠습니다. ​Q. 부정맥이란 무엇인가요?​ 심장이 규칙적인 수축이 계속되지 못하여 심장 박동이 비정상적으로 불규칙해지는데, ​이를 부정맥이라고 합니다.​ 우리 몸에는 맥박이 60회에서 100회 사이를 뛰는 것을 정상적인 맥박이라고 하는데 그 보다 더 빠르게 뛰어 100회 이상 뛰는 것를 빈맥이라고 칭하며 ​60회 미만으로 뛰는 것을 서맥이라고 합니다. ​60회에서 100회안에 들어가도 맥박이 규칙적으로 뛰는지 여부에 따라 부정맥일 수 있습니다. ​​​Q. 부정맥의 원인은 무엇이 있나요?​ 부정맥은 심장의 전기적 신호 발생과 전달에 이상이 생기면서 발생하는데, ​유발 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.​노화 원..

안녕하세요 준비된사람들 입니다. 오늘은 주제는 3대 실명 질환인 백내장, 황반변성, 녹내장 중에서 녹내장에 대해 알아보겠습니다. Q. 녹내장이란 무엇인까요? 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생김에 따라 시야결손이 나타나는 질환으로 시신경이 나빠지는 병이라고 정의할 수 있습니다. 시신경에 이상이 생기게 되면 시야손상이 발생하고 방치하면 실명에 이르게 됩니다. 녹내장에 종류가 있다는 것 알고 계셨나요? 준비된사람들과 함께 알아봅시다. Q. 녹내장의 종류 알려주세요! 1. 개방각녹내장전방각(홍채와 각막 사이에 각이 진 곳)이 개방되어 있어 원인이 되는 눈 질환 또는 전신적 이상이 없는 상태를 말하며, 정상 범위의 안압을 가지는 정상안압녹내장을 포함합니다. 2. 폐쇄각녹내장..

안녕하세요. 준비된사람들입니다.​ ep.3을 통해서는 8가지의 업무 중 어떤 서비스로 표준화를 시작해볼지 정한다고 했는데요. 그래서 저희는 우선 신체활동지원서비스, 그 중에서도 신체기능의 유지증진을 선택하기로 했습니다.요양보호사 표준교재에 따르면, 신체기능의 유지·증진은 관절구축 예방, 일어나 앉기 연습 도움, 보행, 서있기 연습, 보조기구 사용 운동 보조, 보장구 장치 도움(지켜보기 포함)이 해당되는데요.​이러한 내용을 바탕으로 신체기능의 유지증진 활동을 지원했을 때, 표준화하기 위한 방법을 생각해봅니다. 표준화의 목적을 우리는 사람에 따라 서비스 품질의 편차가 커지지 않는 것, 케어의 연속성을 떨어뜨리지 않는 것으로 잡았는데요. 그러면 이러한 목적을 달성하기 위해서는 어떻게 해야할지가 표준화를 위한 ..

​안녕하세요. 준비된사람들입니다.​오늘은 오랜만에 병원동행 사례를 작성하려고 해요.병원이라기보단 더 정확히 한국건강관리협회에 다녀온 사례인데요.​대개 2년에 한 번씩 건강검진을 받고, 연말이 다가오면 검강검진 센터가 붐비기 시작합니다.​그래서 9월부터는 검진 대상자가 많아지는 듯 합니다.건강검진을 위해 준비된사람들을 찾아주신 분들이 많이 계시는데요.​오늘은 광주 지부의 한국건강관리협회를 다녀온 동행 사례를 소개드릴게요.준비된사람들과 함께 확인해보아요.​ 첫번째 방문한 곳은 안내데스크입니다.여기에서 위와 같이 검진 순서표와 고객 안내 확인서를 전달받는데요.​미리 온라인 통해 문진을 작성했다면 더 신속하게 안내받을 수 있으니미리 전자문진을 작성하는 걸 추천드릴게요.​그리고 번호 순번이 다가올 동안 대기를 하..