자꾸 허기진다면? 당뇨병을 의심해야 합니다.
ㅌㅊㅋ
안녕하세요
준비된사람들
입니다.
오늘은 만성질환 중 하나인
당뇨병에 대해 알아보겠습니다.
Q. 당뇨병이란 무엇인가요?
당뇨병은
혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가
에너지원으로 이용되지 못해
혈당이 비정상적으로
올라가는 질환입니다.
인슐린의 분비량이 부족하거나
정상적인 기능이 이루어지지 않는 등
대사질환의 일종 입니다.
혈중 포도당의 농도가
높아지는 고혈당이 특징이며
고혈당으로 인하여
여러 증상 및 징후를 일으키고
소변에서 포도당을 배출하게 됩니다
Q. 당뇨병의 종류도 있나요?
당뇨병의 종류로는
제 1형 당뇨병, 제 2형 당뇨병, 임신당뇨병
그 외 유전자 결함 등으로 인한
기타 당뇨병이 있습니다.
대표적인 1형과 2형을 설명드리면,
제 1형 당뇨병은,
선천성 유형으로
주로 어린 시절에 발생하고,
인슐린이 전혀 분비되지
않기 때문에
외부에서 인슐린을 주입하는
치료가 필수적입니다.
제 2형 당뇨병은,
성인에서 주로 발생하고
몸의 인슐린 저항성이 커지면서
인슐린의 작용이 원활하지 않고
상대적으로 인슐린 분비의 장애가 생겨
혈당이 올라가는 병입니다.
2형당뇨병은
서서히 발생하므로 대부분 증상이 없어
당뇨병인지도 모르고 지내다가
뒤늦게 진단받는 경우도 많습니다.
Q. 당뇨병의 증상은 어떤가요?
당뇨병 증상은 다양하지만
일부 환자들은 증상이 없을수도
있습니다.
하지만 혈당이 높아지면
여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다.
• 삼다증 (다식 다음 다뇨)
당뇨의 대표적인 증상으로
혈당이 높아지면
소변으로 당이 빠져나가며
이때 포도당이 신장을 통해
다량의 물을 끌고 나가기 때문에
소변을 많이 보게 됩니다.
몸 안에서는 수분이 모자라
갈증이 심하며 물을 많이 마시게 됩니다.
또한 섭취한 음식물이
에너지로 이용되지 못하므로
공복감이 심해지고
점점 더 먹으려 합니다.
• 체중감소
섭취한 에너지가 인슐린 부족으로
충분히 이용되지 못하고
소변으로 배출되기 때문에
저장되어 있던
지방과 단백질이 소모되어
식사량이 줄지 않아도
체중이 많이 감소함
• 피로감 등
체력저하, 무기력, 졸음 등을 호소하며
충분히 잠을 자거나 쉬어도
피로가 가시지 않는 경우가 많습니다.
• 비뇨생식 계통 감염
여성의 경우
질염이나 방광염, 전신 가려움 등의
증상이 나타나는 경우가 많습니다.
Q. 당뇨병의 원인은 무엇인가요?
1. 유전적 요인
여러 유전자들이
당뇨병의 발생 위험에 영향을
주는 것으로 알려져 있습니다.
하지만 유전적 소인이 있다고 해서
전부 당뇨병 환자가 되는 것은 아니며,
여러 가지 환경적 요인이 함께
작용되어 당뇨병이 생깁니다.
2. 환경적 요인
● 비만:
체중이 과다할 경우
인슐린 저항성이 증가하여
당뇨병 발병 위험이 커집니다.
● 운동 부족:
규칙적인 신체 활동이 부족하면
대사 기능이 저하되고,
혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.
불규칙한 생활습관:
불규칙한 식사와 수면 패턴도
당뇨병의 발병에
영향을 미칠 수 있습니다.
이밖에도
노화, 호르몬 분비, 감염증 등이
원인이 됩니다.
Q. 당뇨병 진단은 어떻게 하나요?
당뇨병 진단법으로는
공복혈당검사, 경구 당부하 검사,
당화혈색소 검사가 있습니다.
정상 혈당 범위는
- 최소 8시간 이상 공복 기준으로
공복 혈장 포도당 100 mg/dL 미만,
- 75 g 경구 포도당 부하검사 2시간 후
혈장 포도당 140 mg/dL 미만.
- 지난 2~3개월간의 평균적인 혈당으로
4.0~6.0 이하
당뇨로 구분되는 범위는
- 최소 8시간 이상 공복 후
혈장 포도당 126 mg/dL 이상
- 75g 경구 포도당 부하검사 2시간 후
혈장 포도당 200 mg/dL 이상
- 지난 2~3개월간의 평균적인 혈당
당화혈색소 6.5% 이상
위의 범위에 해당이 된다면
당뇨병이라 진단할 수 있습니다.
이러한 검사를 통해
당뇨병의 유무를 확인할 수 있으며,
조기 발견이 중요합니다.
Q. 당뇨병 치료는 어떻게 하나요?
크게 나누어
식이요법, 운동요법, 약물요법으로
나뉩니다.
식이요법은
혈당 조절에 중요한 역할을 하며,
적절한 칼로리 섭취와
영양소 균형이 필요합니다.
운동요법은
인슐린 감수성을 높여
혈당 조절에 도움을 줍니다.
약물요법은
필요에 따라 인슐린 주사나
경구용 당뇨약을 사용하게 됩니다.
각종 합병증을 동반하는 당뇨,
건강한 생활습관이
예방할 수 있다고 하니
함께 노력해보는건 어떨까요?
지금까지
준비된사람들
이었습니다.
출처:
아산병원 당뇨병센터
국가건강정보포털
서울대학교 의학정보
